COMO ESTIMULAR LOS QUÍMICOS DE FELICIDAD EN EL CEREBRO

Jacqueline A. Hurtado Torres
Psicóloga
Cómo estimular los químicos de la felicidad en tu cerebro?

Los neurotransmisores son sustancias químicas producidas por nuestro propio organismo y que se caracterizan porque cada una de ellas genera diversos efectos benéficos sobre nuestro cuerpo, haciendo nuestra vida más alegre, feliz y placentera.

Si quieres estimular de manera natural los “químicos de la felicidad” de tu  cerebro, es importante que pongas en práctica en tu vida diaria los consejos que te entregaré a continuación para mejorar tu bienestar físico y emocional.