Estimada Comunidad compartimos con todas y todos un documento con orientaciones de nuestra Psicóloga Sra. Jacqueline Hurtado Torres quien amablemente lo ha elaborado pensando en nuestra salud mental
En momentos de incertidumbre como los que vivimos en la actualidad es normal sentir ansiedad y estrés asociadas a la modificación de nuestra forma habitual de vivir, es necesario considerar la que el aislamiento es una medida de prevención efectiva del contagio, por lo tanto la adaptación a esta nueva normalidad tendrá repercusiones también en nuestra salud mental.
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