CUIDA A LOS ABUELOS Y ABUELAS

Continuamente se habla sobre el estrés, es algo que forma parte de nuestra vida diaria, sin embargo, muchas veces al hablar de estrés se dejan de lado las causas que pueden generar estrés en los adultos mayores. Ellos son uno de los grupos más vulnerables a la hora de sentir estrés, sobre todo cuando se trata de una respuesta que sobrepasa a la causa que lo origina y cuando se convierte en algo crónico,  puede generar o agravar problemas de salud y si se tiene una enfermedad crónica, recuperarse de las consecuencias que supone una respuesta al estrés puede ser aún más difícil.

Es importante hoy conocer  las causas del estrés en el adulto mayor, sus síntomas y cómo podemos enfrentarlo.

Para descargar: Cuida a tus abuEl@s