Por Jacqueline Hurtado Torres
Psicóloga
Es un mecanismo de defensa que se activa cuando nos sentimos sometidas a alguna forma de violencia física o emocional. También ocurre cuando algo nos impacta mucho emocionalmente y en el momento no lo podemos procesar.
Esta desconexión es protectora puesto que nos permite funcionar cuando algo podría impactarnos tanto como para no permitirnos seguir con nuestra vida en ese momento.
Aunque puede resultar útil por un tiempo, es necesario procesar el trauma, permitirnos acceder a lo sucedido, conectar y poder sentir.
Para descargar: La Disociación
