Jacqueline A. Hurtado T.
Psicóloga
La gratitud es algo que sentimos y nos impulsa a la acción. A través de ella, reconocemos las cosas buenas de nuestras vidas, ya sean tangibles o intangibles, y actuamos en consecuencia.
La gente siente y expresa la gratitud de múltiples formas. Puedes aplicarlo al pasado (recuperando recuerdos positivos y agradeciendo elementos de la infancia), el presente y el futuro (manteniendo una actitud esperanzada y optimista).
La gratitud es una cualidad que se puede cultivar y formar parte de tu personalidad.
Para descargar: El poder de la GRATITUD
