Jacqueline A. Hurtado T.
Psicóloga
La soledad no necesariamente significa estar sin la interacción social, sino que es un sentimiento del cual es importante identificar y atender antes de que perjudique áreas de la vida.
La soledad es una experiencia común, aquí un dato:
– 80% de los menores de 18 años y el 40% de los adultos mayores de 65 años dicen sentirse solos al menos en algunas ocasiones.
– Un 15-30% de la población general tiene un estado crónico de soledad
En este post encontrarás algunos tips para enfrentar la soledad y sus consecuencias a nivel emocional.
Y tú cómo lidias con tu soledad?
