Jacqueline A. Hurtado T.
Psicóloga
Fomo es el acrónimo de fear of missing out, que significa miedo a perderse algo.
Este miedo a perderse algo está relacionado con querer estar en todo, aprovechar cada plan, cada oportunidad, llenando nuestros días de actividades para sentir que estamos viviendo intensamente cada minuto.
Nos da miedo quedarnos al margen, no estar actualizados, lo que nos lleva a estar constantemente presentes en redes sociales.
En este post encontrarás las características, qué ocurre en jóvenes, tips para enfrentarlo y un bonus track sobre la adicción a los filtros.
