No es una enfermedad mental. Es una conducta que puede darse en enfermedades mentales o en dificultades de autorregulación emocional.
NO ES UNA LLAMADA DE ATENCIÓN
¿Por qué hay personas que se autolesionan? Algunos ejemplos serían: como forma de autocastigo, como una forma de llenar un vacío interno, como forma de liberación emocional, como forma de bloqueo de recuerdos o emociones difíciles.
Si conozco a alguien que se autolesiona… ¿cómo puedo ayudarle? No juzgar ni cuestionar sus actos, hazle ver que estás ahí para lo que necesite y anímale a pedir ayuda. Si consideras que la situación es grave, acompáñale a urgencias.
SI ERES TÚ EL QUE SE AUTOLESIONA:
No estás solo/a
Se puede frenar, pero necesitas a alguien que te guíe en el proceso y te ayude a conocerte
Pide ayuda profesional
